Categoría: Reflexiones
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Despierta sin alarma
Esta podría ser una de los mejoras más destacadas que he añadido a mi día a día y que suponen una gran diferencia respecto a mi forma de vivir. Podría decirse que es un gran tip, truco, que te hace cambiar tu rutina diaria sin querer, pero es que, además, hace replantearte muchas más cosas…
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Humilde humillación
Empezaremos por la definición de humillación para que todos tengamos la misma base y no haya malentendidos: Acción y efecto de humillar o humillarse que significa: Inclinar o doblar una parte del cuerpo, como la cabeza o la rodilla, especialmente en señal de sumisión y acatamiento. Abatir el orgullo y altivez de alguien. Herir el amor propio o la dignidad de alguien. A…
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Una cura de humildad
Para empezar dejare la definición, humildad es cualidad de humilde y la definición de esta es: Que no hace ostentación de sus virtudes. Que es inferior, especialmente en la clase social. Y su etimologia es la siguiente: Procedente del latín humilis (humilde) ‘que queda en tierra’, ‘poco elevado’, derivado de humus ‘tierra’. Pero humilis viene del verbo humiliare…
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Entre el pensar y el decir
«Cuando no se piensa lo que se dice es cuando se dice lo que se piensa» Jacinto Benavente Esta es una cita muy paradójica, ya que no podemos llegar a creer que cuando dejamos de pensar lo que vamos a decir, es cuando mejor fluyen las palabras sobre lo que de verdad pensamos. Aunque en…
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Cuanto reposar
La verdad es que esta es una cuestión muy personal y lo esencial es el autoconocimiento de cada uno para que sea consciente y sepa regular cuanto es el tiempo de reposo necesario. Sin embargo, hay que tener una serie de puntos en cuenta para que podamos sacar el máximo provecho de ese momento de…
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Donde reposar
Cuantas veces hemos construido castillos en el aire, cuantas veces nos hemos hecho el cuento de la lechera, cuantas veces hemos estado divagando durante largo tiempo soñando despiertos, volando por los mundos de Yupi. A mucha gente le gusta imaginar, a mi el primero, pero la cuestión pasa por saber cuando llega el momento de…
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Encontrar la calma
Aquí y ahora es el momento para encontrar la calma, de cada uno de nosotros depende entrar en este estado, aunque es algo que cuesta y es mejor, sobre todo al principio, reconocer cuales son los mejores lugares y momentos para entrar en dicho estado y a partir de ahí que cada uno cree su…
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El poder de la calma
La calma es lo importante, pero no todo el mundo está dispuesto a dejarse llevar por ella, lo que si que es verdad, es que cada vez que la tenemos en nuestras manos, la disfrutamos, ya que como no estamos acostumbrados a ella, pues cuando aparece nos agrada, aunque tampoco suelen durar muchos sus…
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El camino es el camino
Dicen que caminante no hay camino, se hace camino al andar. Aunque en el camino de Santiago esta muy bien marcado el que has de seguir, por lo que no has de preocuparte por la dirección que has de tomar, simplemente se trata de disfrutar cada paso y dejarte llevar. La frase que da título al…
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De vuelta al camino
No han llegado a cumplirse los 3 años desde que empecé el Camino de Santiago del norte con mi padre. Ya tenía ganas de volver y continuar por donde nos habíamos quedado ya que la zona y el paisaje prometían el disfrute de cada paso que íbamos a andar. Pero esta vez contamos con la…
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Aprovecha la oportunidad
A quien no le han dicho alguna vez: «que pena que dejarás pasar esa gran oportunidad», aunque otra frase que podríamos recordar sería la de: «que bueno que aprovecharas la oportunidad que se te brindo». Entre ambas frases existe una diferencia clara y es que si nos dieran a escoger nos decantaríamos por la segunda. Pero…
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Me llamo oportunidad
— Hola, me llamo Oportunidad. — ¿Cómo? — Lo siento, las oportunidades sólo se presentan una vez. Siempre me ha gustado este pequeño dialogo desde que lo leí, ya que de forma muy clara te hace ver como son las oportunidades y como no hemos de desaprovecharlas, además, el toque humorístico que le da, hace que…
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Paradoja etimológica
Tras reflexionar en el anterior post sobre la palabra paradoja, es importante conocer su etimología, ya que de esta forma comprendemos un poco más la complejidad de este concepto. Viene del griego παράδοξο y se forma de para (contra) y doxo (opinion).Y en latín sería paradoxum. Como ya comente, las paradojas sirven para estimular la reflexión, ya que al…
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Paradoja contradictoria
Una palabra que siempre me ha llamado la atención y que además, siempre que aparece hace que tu mente tenga que trabajar, ya que has de reflexionar varias veces para darte cuenta de ella, por que sino puede ser que estes perdido o equivocado. Cuando aparece una paradoja en nuestra vida, siempre le acompaña una…
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Bastante ya es suficiente
En el equilibrio esta la solución a (casi) todo, es el estado donde mejor nos podemos encontrar, aunque como ya he dicho en numerosas ocasiones, para saber cual es ese punto intermedio, hemos de ir a los extremos y cuanto más alejados esten mejor, de esta forma estaremos más cerca de encontrar el verdadero equilibrio.…
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Cuando bastante no es suficiente
Estas dos palabras suelen utilizarse como sinónimos, pero hay diferencias que hemos de tener claras para usar cada término de la forma más correcta posible. Primero pondré la definición de ambas y a partir de ahí podremos hablar con propiedad sobre ellas. Bastante: Que basta o es suficiente. Indica una cantidad, número, intensidad o grado…
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Tu eres el obstáculo
Solemos tener más en cuenta lo que ocurre a nuestro alrededor que lo que sucede en nuestro interior. Somos muy capaces de ver la incidencia de los demás en las situaciones diarias, pero obviamos el papel que jugamos nosotros, sobre todo solemos ver la parte negativa, cuando algo no sale bien, enseguida buscamos culpables. Deberíamos…
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Deja que suceda
El mes de agosto suele ser un mes donde la gente se da un descanso, la mayoría de personas cogen las vacaciones en está época del año y por ello parece ser que hay un parón en general. En mi caso, he decidido este mes de agosto dejar a un lado todo lo que venía…
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La despedida. Situaciones corrientes
En el anterior post hablábamos sobre el saludo, hoy es momento de la despedida, otra situación que vivimos de forma cotidiana, pero que no todos afrontamos de la misma forma. Depende de la relación que tengamos con la persona, con la situación que acabamos de vivir, con el entorno que nos rodea, con las prisas…
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El saludo. Situaciones corrientes
Existen miles de situaciones corrientes a lo largo de nuestro día y muchas de ellas se repiten durante nuestra vida, son pequeñas acciones a las que a veces no les damos mucha importancia, aunque sin querer hagan mella en nosotros. Este es el caso de los saludos, una acción que realizamos de forma cotidiana y…
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Un puente para cada persona
Hemos de tener presente que cada persona es un mundo y por lo tanto si queremos que nuestra relación con ella sea lo mejor posible, hemos de tenerla muy en consideración y no tratarla como una más. Para ello, con cada una de ellas, hemos de crear nuestro propio puente que nos servirá de unión,…
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Modelo Bridge. Certificado
Tras la lectura del libro relaciones que funcionan, he realizado el certificado al que hace alusión, además, esta obra hace de soporte para el curso y es un buen manual de ayuda para seguir sacando conclusiones sobre como abordar de la mejor forma posible nuestras relaciones con las personas que nos rodean, ya sean personales o…
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La perdición de la comparación
En las relaciones humanas hemos de dar sin esperar nada a cambio, esta sería la actitud que deberíamos adoptar si queremos vivir de forma tranquila y felices. Aunque la verdad es que esto es algo que cuesta mucho, siempre hay un momento en el que la comparación hace acto de presencia y es aquí cuando…
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Si comparas pierdes
Durante mucho tiempo he defendido la frase «Si mides pierdes», pero profundizando más en la definición de la palabra medir, me he dado cuenta que no es del todo acertada para el significado que yo quería dar a la frase, ya que en la según la R.A.E. medir es: Determinar la longitud, extensión, volumen o…
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La comunicación en cualquier relación
En cualquier relación, la comunicación es el aspecto más importante a tener en cuenta, ya que a partir de él se construye la confianza, la seguridad y el conocimiento de las personas. Las relaciones están en constante cambio, ya que cada persona puede cambiar y lo mismo ocurre con las interacciones con la gente que…
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Relaciones que funcionan
Este es el título del último libro que me he leído, donde hay una frase que resume muy bien el contenido que aborda. Trata a los demás como creas que quieran ser tratados Siempre he abogado por el hecho de «tratar a los demás como nos gustaría que fuéramos tratados», pero no era consciente de…
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Estar o no estar, es la cuestión
Continuando con la cuestión del ser o no ser, estar o no estar, damos un paso más allá para darnos cuenta de saber interpretar cada verbo en cada momento. Cada uno puede ser de una forma dependiendo de como se comporte y esta claro que el hecho de definirnos de una forma es una manera de…
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Ser o no ser, no es la cuestión
To be or not to be, that is the question Esta famosa cita de Shakespeare en su obra Hamlet, es una de las más repetidas a lo largo de la historia y muchas veces no somos conscientes de porque la utilizamos, aunque siempre va relacionada con momentos de indecisión o duda. Pero he querido un…
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El laberinto del no
A todos nos ha sucedido en muchas ocasiones que dejamos de hacer algo, se nos plantea la disyuntiva entre hacer algo y no hacerlo y al final nos decantamos por la segunda opción. La cuestión es que somos conscientes de no pasar a la acción y nos mantenemos fieles a esta postura. Entonces es cuando…
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Bartleby and Co
De la mano de Tote King he abierto mi circulo de lectura y he podido conocer a Enrique Vila-Matas, un escritor con una forma expresarse muy diferente a la que estoy acostumbrado. Para empezar leí el libro que da título al post y que también es una canción de Tote, en esta obra nos habla…
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Un reto significa…
Para empezar conoceremos el significado de la palabra reto según la rae, aunque tiene varias acepciones, pero esta es la que me interesa que se conozca: Objetivo o empeño difícil de llevar a cabo, y que constituye por ello un estímulo y un desafío para quien lo afronta. En mi caso creo que escoger la…
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Fin del reto #MEstoico
Hoy termina el mes de junio y con él también finaliza el reto que me propuse, donde cada día iba a publicar un video sobre estoicismo y así ha sido, he cumplido con el objetivo. Mostrarme a la cámara era uno de mis miedos y el hecho de colgar los videos en Youtube donde son…
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Encuentra la paz para morir con ella
El tiempo pasa y esta es la forma de consumir nuestra vida. Como empleamos el tiempo es lo que determina nuestra satisfacción en la vida, además, el hecho de ser conscientes y permanecer atentos a cada situación experimentada para sacar el máximo beneficio posible. Nuestra mente divaga a través de muchos temas y la muerte…
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Vive en paz para morir en paz
La muerte es un tema tabú, a nadie le gusta hablar sobre ello, sólo cuando la tenemos de frente es cuando nos atrevemos a reflexionar sobre ella. Y la verdad es que es algo que más tarde o más pronto llega, además, de ser una experiencia que vivimos a lo largo de nuestra vida con…
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Otro salto al vacío
Como ya sucedió el año pasado, vuelvo a lanzarme al vacío, pero esta vez fue desde un puente. Las diferencias son claras respecto al salto en paracaídas, pero voy a dejarlas enumeradas para que queden claras. La máxima diferencia para mi está en el tiempo que tienes para darte cuenta de lo que estas sintiendo.…
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Puenting. La experiencia
Este pasado 14 de junio vivi otra de esas experiencias que llevaba tiempo detrás de ella. Y como ya sucedió el año pasado con el salto en paracaídas, este fue un regalo de Tania. La verdad es que tenía ganas de comparar las dos experiencias y una vez superada la primera, en esta tan sólo…
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Vida maestra
El mejor maestro es la vida, tu vida Continuamos con el tema de la vida y es que ser conscientes de que la vida es para vivirla, es algo que pasamos por alto. Puede parecer una frase sin más, que parece vacía de contenido, pero nada más lejos de la realidad, es tan simple y…
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El disfrute de la vida
Qué es la vida si no el simple hecho de disfrutar de lo que estas haciendo La cita es de cosecha propia, aunque es muy posible que haya alguna muy parecida, ya que la intención de esta frase es que la gente se vuelva consciente de la importancia de vivir el presente. Esta cita sirve…
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MEstoico
Me he planteado un reto que voy a llevar a cabo durante 30 días aprovechando el mes de junio con el objetivo de, perder el miedo a mostrarme a los demás, mejorar mi comunicación y demostrarme que soy capaz de llevar a cabo un proyecto que tenía desde hace tiempo en mente, además de darme…
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Tranquilidad, calma, paz
Tres palabras que hablan de un estado donde la persona suele sentirse bien. Ya que dudo que a la gente le guste estar nervioso, inquieto o en guerra, aunque soy consciente de que hay momentos en lo que hemos de sentirnos así. Estas tres palabras son un verdadero antídoto para poder disfrutar de la vida…
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Aquello que da paz
Ahora que poco a poco estamos volviendo a la vida anterior, es decir, a poder salir a la calle, ir a trabajar, poder quedar con la gente… Hace que volvamos a tener una vida un poco más ajetreada que la que hemos tenido durante el tiempo de confinamiento, hablo sobre todo de las personas que…
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Los acompañantes del coronavirus
El coronavirus es algo muy pequeñito, pero que ha traído una serie de amigos que son necesarios conocer, ya que nos van a acompañar durante un tiempo, ya veremos de cuanto tiempo hablamos. Distanciamiento En un país latino como el nuestro, donde los besos y los abrazos están a la orden del día, donde el…